去很是學術，可以唬得人一愣一愣。

&esp;&esp;大綱的思路是清晰明了的。

&esp;&esp;研究對象：艾瑞格oosu

&esp;&esp;研究方法：研究期間記載下自已的熱量攝入、體重變化情況，采用精度為001kg的智能體脂稱；游泳記錄設備采用智能手表，里程記錄時每50人工檢查一次。

&esp;&esp;飲食干預：早餐一般為一個肉包和兩個水煮蛋；午餐和晚餐一般為二兩米飯和一葷兩素；晚上游泳后夜宵為三明治，熱量約為1214kj，配合200l牛奶食用。