即便她在報名表上填的是教練/經理而非普通的經理，也沒能讓學長們提起什么斗志。

“我還以為……學長們至少會覺得不高興吧？”回家的路上, 大地語氣微妙。

倒不是說他就有多希望部內不合，只是哪怕有沖突也好過……一潭死水。

菅原若有所思：“聽說之前, 烏養教練沒住院的時候，也有帶過隊？”

大地恍然：“這樣啊……那難怪了。”

東峰：“什么意思？”

大地嘆了口氣, 沒看他, 而是看向天邊的夕陽：“就是說, 即便烏養教練來了，也就只是這樣而已，更何況一個新生……嗎？”

“哎呀！也別這么沮喪嘛！我看德久同學來排球部, 肯定也不是來混日子的！”菅原樂呵呵給了大地和東峰一人一巴掌，“有上進心的人, 多一個算一個啦！”

“好啊, 你是說學長們沒上進心！”

“那又怎樣？大地你不是這么想的？”

“唔……”

但讓大家感到意外的是，英美里遲遲沒有任何動作。

無論是經理的工作，還是教練的工作，都沒有任何進展。

眼看已經周五, 社團活動的第一周快要過去，饒是一開始抱有很大期望的三人組，也難免有些失望了。

學長們也沒說什么，反正她來之前，排球部就沒有經理，裝水換毛巾領隊服的工作都是大家自己做。

只是, 既然如此，她到底是來排球部做什么的呢？

雖然英美里沒什么特殊舉動, 但大家的訓練還是要正常開展，比起學長們，剛入部的一年級生們卻要茫然得多。

黑川等人再如何，之前也是有教練帶過的，實在不行也有一兩年的經驗。

唯獨大地幾人，既沒有經驗，也沒有被專業教練教過，只能自己摸索著訓練。

“小心。”

菅原剛感到后腰痛得無法發力，就被人扶了一把，做了一點微妙的調整，連帶著腰那一塊也輕松許多。

雖然還是維持著同一個姿勢，卻能明顯感覺到重心下移，酸的不再是腰，而是他想練的大腿了。

“啊，謝謝你！”

雖然不知道為什么，但菅原很清楚面前的德久同學幫了他一把，于是下意識道了謝。

“不過你該練的不是大腿吧？”英美里說。

菅原一愣，下意識摸了摸大腿上鼓起來的肌肉：“哦……可是，我主要是想鍛煉一下自己的跳躍能力，這樣的話在空中應該會更游刃有余一點……？”

英美里：“作為二傳，想在空中游刃有余地調整姿勢，改變球的方向，很正常。但你要練的應該是滯空能力才對吧？”

菅原眨眨眼：“噢，你說的好像也有道理！那我該怎么做呢？”

“滯空的話，其實更在于核心吧？如果你腰腹很有勁的話，上半身轉動就足夠帶動手來調整球的去向了。”

英美里指間的圓珠筆轉來轉去，她掏出隨身筆記本，刷啦啦地寫了一串，呲啦一聲撕下來，用食指和中指瀟灑夾著，遞給菅原：“喏，收著吧。”

菅原接過，打開一看：“兩頭起，每組40個，做5組；抬手觸腳踝，每組40個，做5組……空中轉向擊球？這是什么意思呀？”

他看著手里的紙條，前面幾項還算熟悉，都是可以理解的基礎體能訓練，但是空中轉向擊球……？

英美里沖旁邊呆滯的大地和東峰抬抬下巴：“叫他們幫你呀。”

據她說，這一種練習是讓隊友分別在不同的站位，隨機每個方向給二傳拋球。

然后有一個人來發號施令，隨機點一個人的名字，而不管二傳手現在是在什么方位，都必須把球給到這個人手里。

“啊？那萬一這個人在我身后呢？”菅原震撼。

“那也要想辦法給啊，扎馬步也要給！扭斷腰也要給！”英美里聳肩，“賽場上，一切都有可能！”

菅原：……

他瑟瑟發抖：“不要用這么輕松的表情，說這么恐怖的話……”

如果隊友站在背后的話，豈不是意味著他要超級下腰才能傳球？這么一想，扭斷腰，還真不是不可能的事！

再說，就算不在背后，其他位置也很不好操作啊！

光是想一想，他都已經開始腰痛了。

但旁邊的大地，兩眼卻閃閃發光：“阿菅，我覺得她說的很有道理唉！要不然我們試試？”

東峰也在給他加油：“對啊對啊，而且要是他給你的練習有效的話，那我們豈不是也可以……”求她指點一下下這樣子~

菅原：“你們就賣友求榮吧！”

大地和東峰充耳不聞，一人一邊抓住他，又拜托了幾個學長，開始按照英美里那套練起來。

說實話，烏野的氛圍不算太差，田代秀水作為三年級的部長，雖然能力有限也不怎么愛管事，但也沒什么控制別人的欲望。