道。

&esp;&esp;“你覺得呢？”姜鹿溪看著他問道。

&esp;&esp;“我的英語還是姜老師你教的，我都能聽懂，你又怎么可能聽不懂，不過你能聽懂的話，你剛剛怎么沒有回答他？”程行好奇地問道。

&esp;&esp;姜鹿溪聞言瞥了他一眼，然后撩了撩耳邊的長發(fā)，沒有吱聲。

&esp;&esp;程行看著她不想說，也沒有再繼續(xù)追問，打著傘兩人繼續(xù)向著最后一樓進(jìn)發(fā)。

&esp;&esp;而姜鹿溪之所以聽懂了，沒有回答那個外國男生問題的原因。

&esp;&esp;就是因為她剛剛聽了程行之前所說的那句話。

&esp;&esp;到了此時，雨終于不下了，不過這一路走來，還是很難爬的。

&esp;&esp;長城北八樓的海拔高度是888米。

&esp;&esp;這差不多就相當(dāng)于爬一座海拔九百米的高山了。

&esp;&esp;對于從來沒有這么高強(qiáng)度爬過山的人來說，還是很累的。

&esp;&esp;因此程行的水早就已經(jīng)喝完了。

&esp;&esp;還好重生后的這一年多的時間里，自己天天鍛煉。

&esp;&esp;要是以前世那種身體，這北八樓爬下來絕對會累個半死。

&esp;&esp;而跟氣喘吁吁滿頭大汗的程行相比，姜鹿溪卻是平靜了許多。

&esp;&esp;甚至一張精致的小臉上，連一滴汗水都沒有出來。

&esp;&esp;“你不累嗎？”程行擦了擦臉上的汗水問道。

&esp;&esp;“不累。”姜鹿溪搖了搖頭。

&esp;&esp;“你真厲害，這么高都不累。”程行給他舉了個大拇指。

&esp;&esp;“很高嗎？還好吧。”姜鹿溪道。

&esp;&esp;在她很小的時候，每天上下學(xué)都是得需要翻過一座很高的山才行的。

&esp;&esp;所以，爬山什么的，她從很小的時候就已經(jīng)習(xí)慣了。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;第284章 去死

&esp;&esp;爬山與跑步是不一樣的，這是屬于兩個賽道的東西。

&esp;&esp;雖然爬山鍛煉的也是腿部力量和心肺力量，但長久爬山的人更懂得怎么去爬山，也知道怎么去調(diào)節(jié)呼吸，才讓能讓自己不會那么累。

&esp;&esp;跑步是在平地，爬山是一節(jié)一節(jié)的去爬石梯。

&esp;&esp;如此，該怎么去調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，就變得尤為重要了。

&esp;&esp;程行這一年多的時間以來，長時間的鍛煉跑步，他的身體確實變得好了很多，如果在平地上，因為跑的多了的關(guān)系，他能一口氣跑很遠(yuǎn)也不會累。

&esp;&esp;這一點，姜鹿溪顯然是比不上他的。

&esp;&esp;但要是說到爬山登山梯，那程行是比不上爬了不知道多少次山的姜鹿溪。

&esp;&esp;熟能生巧，適合這世界上的所有事物。

&esp;&esp;但所有的運動，對于身體的鍛煉都是有效的。

&esp;&esp;要是沒有這一年多的跑步鍛煉，程行即便爬上了北八樓，也絕對要比現(xiàn)在更要辛苦。

&esp;&esp;他的身體素質(zhì)，總歸還是要比之前好太多了。

&esp;&esp;不過此時卻已經(jīng)喝完了水，冒出了許多汗出來。

&esp;&esp;還好登頂?shù)谋卑藰蔷驮谇胺健?

&esp;&esp;相比于程行，姜鹿溪除了沒有覺得有多累之外，她手里拿的那瓶礦泉水，這一路上也就只喝了小半瓶，瓶子里的礦泉水還剩一大半呢。

&esp;&esp;“你渴嗎？”程行問道。

&esp;&esp;“不渴。”姜鹿溪搖了搖頭。

&esp;&esp;“你把瓶蓋打開喝一口水。”程行道。

&esp;&esp;姜鹿溪雖然不理解程行為什么讓她這么做，不過姜鹿溪還是將手中的礦泉水打了開來，然后淺淺的喝了一口。

&esp;&esp;“怎么就只喝了這么一點？”程行問道。

&esp;&esp;“不是很渴。”姜鹿溪搖頭道。

&esp;&esp;“哦，那我喝一點。”程行拿過了她手中的礦泉水，然后將瓶蓋給打開，一口氣就直接將剩下的礦泉水全給了喝了下去。

&esp;&esp;程行喝完后，將瓶子扔到了旁邊的垃圾桶內(nèi)。

&esp;&esp;而姜鹿溪則是呆呆地愣在了原地。

&esp;&esp;緊接