才能回答這個問題了。”
&esp;&esp;古家三爺爺笑了笑,又問:“至明,為了活的更長更好,這年之內,我有什么需要注意的?”
&esp;&esp;這個……
&esp;&esp;余至明思慮片刻,說:“想要更久,無非就是健康飲食,作息規律,適當鍛煉,持之以恒這幾點了。”
&esp;&esp;“這方面,三爺爺可以請教營養專家和老中醫,他們能給出更專業更具體的建議。”
&esp;&esp;古家三爺爺輕輕的點了點頭。
&esp;&esp;余至明又接著說:“至于活的更好,三爺爺,你的左膝關節磨損有些嚴重,估計兩三年后就能感覺到明顯的疼痛。”
&esp;&esp;“建議您以后左手拄單拐,來減輕左膝關節的壓力。”
&esp;&esp;“還有……”
&esp;&esp;余至明又問道:“三爺爺,您是不是經常做按摩?”
&esp;&esp;古家三爺爺頷首道:“以前伏案工作的老毛病,頸背難受發硬,腰腿也酸,按摩一下舒服多了。”
&esp;&esp;“我請的都是經驗豐富的老技師,是不是有什么不妥?”
&esp;&esp;余至明道:“椎骨骨質增生有一些嚴重,用力按摩造成的摩擦會刺激增生,持續下去估計再過半年一年就會感覺到疼痛麻木了。”
&esp;&esp;古家三爺爺輕哦了一聲。
&esp;&esp;余至明見三爺爺還一臉期待的看著自己,就覺得這次檢查有些失敗。
&esp;&esp;檢查了那么長時間,沒查出多大問題,導致他說出來的話沒什么震撼,缺少力量。
&esp;&esp;不過,想想也是。