sp;&esp;他先做了一遍健身操熱了熱身，然后用呼吸法配合著已經學會的長壽功七式，一次又一次的練習起來。

&esp;&esp;反復練習幾遍后，余至明就覺得有暖意在四肢百骸里流轉，渾身舒服了不少。

&esp;&esp;他暗自感嘆，果然不愧是能培養出國醫圣手的醫學和技藝傳承，有獨到之處

&esp;&esp;余至明鍛煉完身體，青檸、周沫、馮思思和梁茜四人才出現在了一樓客廳。

&esp;&esp;看向小臉還有些困倦之色的青檸、周沫幾人，余至明眉頭一皺，聲音帶出了不悅。

&esp;&esp;“昨晚幾點睡的？”

&esp;&esp;“看你們這個睡眼惺忪的樣子，體內的酒氣還沒完全消散吧？”

&esp;&esp;青檸露出討好笑容，嬌滴滴的解釋說：“老公，昨晚我們幾個談的有些投入，你來我往的，不知不覺就有些晚了，嘿嘿。”

&esp;&esp;“不過，我們都沒有喝多。”

&esp;&esp;“我可以保證。”

&esp;&esp;青檸又訕訕笑道：“不過為了防止查出酒駕，等下喊一個代駕送你去寧安醫院。”

&esp;&esp;余至明輕哼一聲，道：“代駕就不必了，上午的工作不算忙碌，我開車去就行了。”

&esp;&esp;“你們再回房間休息吧。”

&esp;&esp;青檸膩聲道：“哪能回房間休息呢？我不僅要陪你去寧安，還要負責你的安全呢。”

&esp;&esp;余至明翻了一下眼皮，揶揄說：“就你這精力不濟的小模樣，真有危險發生，能不能護住自己都還是兩說呢。”