至明直入主題問道:“魏小姐,你自我解決生理問題的頻次?”
&esp;&esp;“一天幾次?”
&esp;&esp;魏晨的臉騰的一下就紅了,一直紅到了脖子,連耳朵也紅了。
&esp;&esp;她有些不敢直視余至明的眼睛,輕聲問:“余醫生,你這也能檢查出來?”
&esp;&esp;余至明嗯了一聲。
&esp;&esp;魏晨訕訕道:“余醫生,你這見微知著的本事,我算是真正見識到了。”
&esp;&esp;停頓了一下,她喃喃細語的說:“也不是很多,就是睡覺前來一次。”
&esp;&esp;“其實,我也不是真的很想那個,就是不那么做一次,我就睡不著了。”
&esp;&esp;“曾經不止一次,我強忍著就是不做,一直熬到了兩三點才睡著。但是每次做了那個后,就能很快睡著了。”
&esp;&esp;魏晨又一臉苦澀道:“我也知道這樣很不好,但就是形成習慣和條件反射了。”
&esp;&esp;“不那樣做,真的睡不著啊。”
&esp;&esp;余至明問道:“有沒有嘗試過,在做了劇烈身體鍛煉后,讓自己在疲累中入睡?”
&esp;&esp;魏晨點頭嗯道:“嘗試過,但是反而更加的興奮和清醒了,能一晚上睡不著。”
&esp;&esp;這讓余至明眉頭一皺,這是養成心理依賴了?還是睡眠出現了問題?
&esp;&esp;他思慮了片刻,說:“這樣吧,你先辦理住院手續,我給你安排幾次心理咨詢和睡眠監測。”
&esp;&esp;魏晨輕嗯了一聲,又語帶尷尬的問:“余醫生,那個,我這提不起勁和體弱多病,真的是那事做多了的緣故?”
&esp;&esp;“還是睡眠出了問題?”
&esp;&esp;余至明想了想,說:“都有可能。”
&esp;&esp;“頻繁的自我解決,需要消耗一定的體力,如果沒有得到足夠的休息,確實容易出現身體乏力、精神不佳等表現。”
&esp;&esp;魏晨又道:“余醫生,我每天都會睡十個小時啊,中午有時也會小憩一個小時。”
&esp;&esp;“這個休息時間,應該足夠了吧?”
&esp;&esp;余至明又解釋說:“你每天睡的時間雖然不短,卻不一定能夠讓身體獲得足夠恢復。”
&esp;&esp;“我們身體最需要的是深度睡眠。”
&esp;&esp;余至明又進一步科普說:“在深睡眠狀態下,我們大腦皮層細胞處于最充分休息的狀態,這對于消除疲勞、恢復精力、尤其是免疫抗病,有至關重要的作用。”
&esp;&esp;“魏小姐,睡眠最深的時候,也是我們的身體內免疫物質釋放最多的時候,能有效提高機體免疫力,使身體防病、抗病、康復疾病的能力增強。”
&esp;&esp;“你有一定的可能是淺層睡眠過多,深度睡眠嚴重不足……”
&esp;&esp;把魏晨送出辦公室,余至明發現今天來送午飯的,不是跑腿小哥,是青檸。
&esp;&esp;“過來看看你恢復的如何了。”
&esp;&esp;說著話,青檸還伸出小手,摸了摸余至明的額頭。
&esp;&esp;“沒有發燒,很好。”
&esp;&esp;青檸又打量著隔音辦公室,說:“順便參觀一下你的專屬工作區。”
&esp;&esp;“真挺不錯的,一點都沒有地下室的那一種憋悶之感。”
&esp;&esp;停頓一下,青檸又轉而說:“至明,我哥說,從德國來的那一位專家,會在下午兩點多抵達濱海。”
&esp;&esp;“他會直接來你這里接受身體檢查,不用你再跑去寧安醫院一趟了……”
&esp;&esp;第756章 誰更厲害需要比較
&esp;&esp;中午近十二點,余至明在隔音辦公室的會客區,與青檸、周沫一起吃起了午飯。
&esp;&esp;剛吃沒兩口,周沫忽然一臉八卦的問:“余醫生,你上月工資又創下紀錄了吧?”
&esp;&esp;今天是三月六號,發薪日。
&esp;&esp;陡然意識到這一點的余至明,趕緊拿起手機翻看銀行發來的短信。
&esp;&esp;第一條銀行短信,顯示是寧安醫院轉賬入款314萬多。
&esp;&esp;二月份,余至明在寧安醫院先后完成了五位癌癥患者的手術治療。
&esp;&esp;這個轉賬數字,寧安醫院那邊應該是只扣除了一些財務費用,沒有扣減個稅。