,不想自己動腦子……”
&esp;&esp;第472章 要風度不要溫度
&esp;&esp;余至明從睡夢中醒來,第一件事就是伸手拿過放在床頭的手機。
&esp;&esp;主要是查看有無未接的電話和信息,防止晚上有意外突發情況發生。
&esp;&esp;但點亮的手機屏幕上,醒目的時間顯示“07:46”,讓余至明霍然一驚,噌的坐起。
&esp;&esp;不過下一刻,他就醒悟過來。
&esp;&esp;今天可是周日呢,難得的休息時間,不需要出門工作的。
&esp;&esp;余至明在身心一松的同時,也有些奇怪,身體長久養成的生物鐘失靈了,本該在早上六點醒來的。
&esp;&esp;昨夜,他和青檸在外面吃的晚飯,又隨便逛了一個小時就回來了。
&esp;&esp;兩人回來后就洗漱休息了。
&esp;&esp;余至明清晰記得,上床睡覺還不到十點,這對他來說,算是難得的早睡了。
&esp;&esp;但是今早,身體依然不顧生物鐘,一直睡到了早上近八點才醒來。
&esp;&esp;余至明曉得,這應該是身體的自我恢復,還有給他的警示。
&esp;&esp;過去的一兩個月,工作太過勞累,休息時間又嚴重不足。
&esp;&esp;余至明的身體有些扛不住了。
&esp;&esp;他起床,穿上家居服,出了臥室,就看到四姐和青檸還在呼呼大睡呢。
&esp;&esp;余至明算是發現了。
&esp;&esp;他就是這兩個家伙的生物鐘。
&esp;&esp;他不起床,這兩人能一直睡到天黑。
&esp;&esp;余至明又看了看外面的天色。
&esp;&esp;陰沉,小北風呼呼的吹,又來寒流了。
&esp;&esp;他把四姐和青檸搖醒,自己就去了衛生間解決問題,還有洗漱。
&esp;&esp;等他一身輕松的出來,就見家里的兩個女人已經把床鋪收拾好了。
&esp;&esp;余向晚打了一個大大的哈欠。
&esp;&esp;“老五,你們兩個中午要去吃法國大餐,早飯就隨便煮點水餃湊合一下吧。”
&esp;&esp;余至明嗯一聲,在客廳舒展身體……
&esp;&esp;近半個小時后,三人圍坐餐桌旁,一人一盤水餃,就著蛋花紫菜餃子湯,還有小醬菜,開吃起來。
&esp;&esp;餃子餡是青蘿卜牛肉,是二姐在家里包好又速凍,讓三姐帶來的。
&esp;&esp;這一段時間,周五晚上例行的聚餐,讓三姐沒時間包水餃了。
&esp;&esp;為豐富余至明的菜譜,大姐、二姐,還有三姐就提前在家里包好了水餃。
&esp;&esp;古青檸喝了一口湯,嘻嘻笑道:“至明,中午去我哥那,給他帶些水餃就可以了,不用特意準備禮物。”
&esp;&esp;余至明輕哦了一聲。
&esp;&esp;坦白說,他就沒想到還要帶禮物這一茬,他可是被古青冉請去開保險箱的。
&esp;&esp;至于請吃法國大餐,難道不是請他開保險箱的酬勞嗎?
&esp;&esp;余向晚開口道:“老五,小食堂春節后要募集資金,快速發展。”
&esp;&esp;“你問一下亓老師,要不要投資。”
&esp;&esp;“還有藥膳項目!”古青檸也提醒道。
&esp;&esp;余至明回了一聲嗯。
&esp;&esp;古青檸忽然伸出小手摸了摸余至明的額頭,又摸了摸自己的額頭。
&esp;&esp;“沒發燒呀!”
&esp;&esp;“至明,你今早上表現的有些不興奮,是心情不好?還是身體不舒服?”
&esp;&esp;余至明輕輕笑了笑,說:“可能是難得一次睡得太久的緣故,身體還沒恢復清醒。”
&esp;&esp;古青檸深以為然的點頭道:“確實,是越睡越想睡。”
&esp;&esp;“我曾經有幾次睡了十幾個小時,醒來后一直昏昏沉沉,緩了一兩個小時,才讓身體和精神重新振作起來。”
&esp;&esp;這身體越睡越想睡,一是因為睡眠時間過長,會使大腦皮層的興奮度降低。
&esp;&esp;大腦長時間處于抑制的狀態,從而出現困倦,還有記憶力減退等癥狀。
&esp;&esp;二就是人在睡眠時,呼吸會變慢,血液中二氧化碳積累增多,氧氣