小孩似的鼓勵式教育給弄不會了，但是心情是愉悅的，畢竟誰不喜歡被別人夸夸夸呢！

&esp;&esp;下午突然冒出來很多工作，汪美茜忙的腳跟不著地，按照以往她的食量，早就該餓了，結果忙起來根本沒感覺，都解決完了，她拿著水杯去了茶水室里休息一會兒。

&esp;&esp;閑的時候閑的發慌，忙的時候又忙的要死，她的這份工作就是這樣，裝了滿滿一杯溫水回自己的工位上，在電腦上刷起了帖子，摸魚到下班時間，打卡下班。

&esp;&esp;汪美茜出了公司直接刷了一輛共享單車，朝著健身房趕去。

&esp;&esp;到了健身房門口，就看見李教練已經在門口等著她了，把她帶進去后在前臺刷卡領了手環后，李教練在會客廳的沙發上坐著等她。

&esp;&esp;汪美茜來到更衣室里，用手環打開衣柜門，換上自己帶的運動內衣和鞋子，每天背著鞋子上班很麻煩，這次健身結束后，她就準備把運動鞋放雙在這里，實在是懶的背過來背過去了。

&esp;&esp;換完衣服后，拿著手機出去了，路過前臺的時候，前臺遞給了她一條毛巾和一瓶礦泉水，汪美茜伸手接過朝著健身的區域走了過去。

&esp;&esp;“來了?！?

&esp;&esp;李教練看見汪美茜來了后，從沙發上站起來，兩人一起來到了健身區域。

&esp;&esp;“我先把毛巾和水放一下?！?

&esp;&esp;‘行，去吧！手機也記得放在一旁?！?

&esp;&esp;李教練在后面追著說了一句。

&esp;&esp;汪美茜聞言聽話的把手機也放置在一旁的柜子里，這健身房倒是做的細心，哪里都有放置物品的地方，不虧是一分價錢一分貨。

&esp;&esp;李教練叫她先開始熱身運動，然后無氧運動開始做起來。

&esp;&esp;一對一私教的好處就是教練是完全服務于她一個人的，一但她動作有不規范的，李教練則能立即指出她的錯誤，并且矯正她。

&esp;&esp;很快，時間已經過去了一個小時，今天的無氧運動結束了，李教練把汪美茜帶到跑步機上，開始指導她如何正確地跑步姿勢，看她掌握了這些方法后，李教練這才離開她的身邊。

&esp;&esp;汪美茜“哼哧哼哧”地著粗氣，太累了，真的太累了。

&esp;&esp;汗如雨下，她身上的衣服都濕透了，帶來的礦泉水早就喝完了，心里計劃著要買一個大容量的水杯，專門健身時候用來補充水分。

&esp;&esp;45分鐘的有氧結束后，李教練來到她旁邊，教她如何拉伸。

&esp;&esp;“運動完后不拉伸，肌肉酸痛還會粗腿。”

&esp;&esp;汪美茜點點頭，隨后跟著教練拉伸起來，做完這些，今天的折磨總算結束了。

&esp;&esp;汪美茜拿著毛巾邊擦著額頭上的汗，邊朝著更衣室里走去，打開衣柜門，脫完身上汗臭的衣服，隨便找了一間浴室進去，浴室里面有著洗浴用品，還都是牌子貨，洗完澡后，裹著浴巾出去，找了一旁的鏡子，對著鏡子開始吹干自己的 頭發。

&esp;&esp;這里面臺面上擦臉的什么都有，比她自己家里用的都要好，汪美茜就直接用了起來，準備回去后，把自己的洗浴用品還有護膚的都換了，有錢就得用好一點的，畢竟自己又不是用不起。

&esp;&esp;換了來的時候的衣服和鞋子，把臟衣服都裝起來帶回家。

&esp;&esp;到前臺把手環還了回去，李教練還特意追過來：“回去后，餓了就吃點水煮蔬菜和雞胸肉就行，千萬不要餓了就狂吃什么重油重鹽的?！?

&esp;&esp;汪美茜點點頭，離開了健身房，去了商場里開的超市，買了點蔬菜和400g的雞胸肉就回去了。

&esp;&esp;運動完后感覺自己身體被掏空，回到家里先是換了睡衣，然后把臟衣服都扔進洗衣機里，把買回來的蔬菜和雞胸肉處理好，直接放鍋里水煮。

&esp;&esp;她拿著手機刷著帖子，一邊等著煮好的菜，把青菜和雞胸肉都裝好后，倒了點醋，就這么吃著。

&esp;&esp;吃完抓緊時間看看綜藝，一想到明天又要上班，“啊啊啊啊??！”。汪美茜直接哀嚎出聲，在大床上打滾。

&esp;&esp;好煩啊！不想去上班，但是又不想被父母追問不上班自己花的錢從哪里來，那就會暴露自己中大獎了，她才不干呢。

&esp;&esp;平板沒刷一會兒，汪美茜感覺自己眼皮往下耷拉，嘴巴忍不住地打哈欠，眼角都沁出了淚花。

&esp;&esp;把手機和平板都插好電放置在一旁的柜子上，汪美茜躺的平平地就