&esp;&esp;這聲“老師”叫早了，還可以撤回嗎？

&esp;&esp;“只有體能訓(xùn)練，沒有嵌靈的訓(xùn)練嗎？”安鶴不確定地抬頭，她覺得阿斯塔的課表可能有什么錯漏。

&esp;&esp;“你現(xiàn)在的情況，急著訓(xùn)練嵌靈用處不大。至少需要半個月的時間加強你的心肺能力和核心能力，其間我會穿插著講些理論知識。”阿斯塔解釋，“但是，只有當(dāng)你的體能強大了，再學(xué)習(xí)嵌靈運用技巧時才能一點就通。這就好比先學(xué)爬，再學(xué)走一樣。”

&esp;&esp;說是這樣說……

&esp;&esp;不過……

&esp;&esp;“一百個卷腹、一百個俯臥撐……”安鶴念著接下來半個小時的訓(xùn)練規(guī)劃，上面標(biāo)注的是“熱身運動。”

&esp;&esp;熱身？然后呢？還不如直接殺了她。

&esp;&esp;阿斯塔根本不知道一個四肢不勤的應(yīng)屆畢業(yè)生到底有多脆弱。

&esp;&esp;她不知道！

&esp;&esp;“怎么？覺得難度很大？”阿斯塔不解地詢問。