需要彎彎繞繞的，安寧會明白的，余幼宜能清晰的認識到自己的不足，安寧也是。

&esp;&esp;她不會去逃避自己的問題。

&esp;&esp;兩個女孩子之間的交流和友情不會因為一場戰斗而發生變化。

&esp;&esp;“隊長，你真的太牛了。”

&esp;&esp;“幼幼，不愧是你啊。”

&esp;&esp;“啊啊啊，隊長你是為什么在這個方面也這么厲害啊。”

&esp;&esp;“求求給我們一點活路吧!”

&esp;&esp;a班都成員們都圍了過來，絲毫不吝嗇自己的夸獎與贊美。

&esp;&esp;畢竟余幼宜和安寧的對戰確實讓她們覺得很精彩。

&esp;&esp;“還有安寧，你居然又變強了這么多。”

&esp;&esp;“對啊，你進步也太快了!”

&esp;&esp;“如果你下次再強點，說不定隊長都不是你的對手呢!”

&esp;&esp;“安寧加油啊!”

&esp;&esp;“不過隊長那是真的變態，誰跟她打都是這樣的。”

&esp;&esp;a班的成員又將安寧也推了過來，她們一群人圍著余幼宜和安寧嘰嘰喳喳的，余幼宜突然感覺有些哭笑不得，但是畢竟是自己的伙伴，還能怎么辦？寵著唄。

&esp;&esp;“你們也可以的，我們下次就這樣……”

&esp;&esp;“或者是這樣也挺好的!”

&esp;&esp;“將對戰化成這么有趣的游戲，不愧是幼幼啊!”

&esp;&esp;她們對于余幼宜剛剛說的那種對戰游戲十分有興趣。

&esp;&esp;這個對戰游戲，雙方都可以邊玩邊戰斗，也算是一種特殊的訓練方式了，她們覺得很有意思。

&esp;&esp;第445章 危險

&esp;&esp;“好啦，再過一會就該吃飯了，下午訓練了晚上就揉一下自己的肌肉，別受傷了。”余幼宜仔細的叮囑著一群人，千萬不能因為訓練就放縱自己，萬一肌肉拉傷或者是什么別的，影響到第二天的世界賽就不好了。

&esp;&esp;況且也要到飯點了，還是要好好吃飯的。

&esp;&esp;“隊長你真的好準時，三餐準點。”有人感慨著說道。

&esp;&esp;其實，像他們這樣大的孩子，熬夜或者是三餐不穩定是極其正常的事情，但是余幼宜不一樣，她又不熬夜，按時吃飯，按時睡覺，實在是太準點了。

&esp;&esp;“是這樣的誒。”其他人也發現了。

&esp;&esp;“隊長真自律。”她們很感嘆，其實很多人說減肥，然后少吃一頓，又多吃一頓，這樣是沒辦法減肥的，可以先從吃好每一頓飯開始。

&esp;&esp;余幼宜雖然不減肥，但是她極其自律，極其享受生活。

&esp;&esp;身體不好的滋味她已經嘗受過一次了，前世的病床上吃的東西，遠遠比不上現在的，沒人比余幼宜更懂，有健康的身體是多么美好，她會好好珍惜，會好好愛自己。

&esp;&esp;“哈哈哈哈，可能因為我比較愛吃吧。”余幼宜打了個哈哈，岔開了話題，沒有再繼續說。

&esp;&esp;余幼宜身上又臟了，等下還要回去再洗一遍，其他人倒是留著繼續訓練了。

&esp;&esp;a班的成員就在休息，剛剛的訓練已經令她們十分疲憊了，她們是真的不想再練了，索性看著s班其他成員訓練。

&esp;&esp;不過看著看著，她們就看出不對了。

&esp;&esp;因為s班一個個實在是太變態了，訓練的一個比一個難。

&esp;&esp;首先是余秋的，還算比較正常，其他人的一個比一個訓練的要重。

&esp;&esp;就連余秋的訓練都是a班成員的2倍往上。

&esp;&esp;她們剛剛還覺得自己那樣在賽琳西斯和海靈還有母神手下訓練真的是太累了，現在才發現自己以為的累卻連別人一般的訓練都沒有達到。

&esp;&esp;真正可怕的不是天賦，而是又有天賦又有實力的人。

&esp;&esp;“我要再去練一會。”苗蕊下定了決心，本來她一直有天賦，但是卻不想接受那么嚴苛的訓練。

&esp;&esp;但是，看了余幼宜的訓練，又看了s班其他人的訓練，不知道為什么，苗蕊就感覺到自己一陣心虛。

&esp;&esp;“隊長說不要太用力了，明天還有比賽呢。”張甜茶知道苗蕊這是被刺激到了，但是余幼宜剛剛說的話也歷歷在目，清晰的回蕩在耳邊。